自然によりそって生きる

どこにいても、自分のなかの自然によりそって生きていく。
ヨガ気付いたシンプルな暮らし。
愛から生まれる暮らしの選択を綴っています。

物にもエネルギーが宿っていて 物にも意識がある。 物もわたしたちと同じように、 エネルギーを外へと発しているの。 わたしは物がエネルギーを発していることを 「おしゃべり」 って言います。 物もおしゃべりをしてる。 それぞれが色んなこと ...

わたしの答えはどこにあるのだろう。 自分がどうしたいのか 自分がどうなっていきたいのか なんだかよくわからなくて わたしと「答え」のあいだに 霧があるみたい。 この霧はどうしたら晴れるのだろう。 自分自身がみないようにしている ...

とくに急いでいるわけでもないのに、早歩きをしているわたしがいた。   目的地に辿り着くことだけが大切なことのように  ただただ、目的地だけをみていた。   そのことに気付いて、  あれ、なんで自分を急かしてるんだろう。。。  そう思った。   いちど立ち ...

「わたしは絶対こうする!」 という思いにがんじがらめになりすぎていたのかもしれない。 気をはりすぎていたのかもしれない。 自分を縛るなにかを、また自分でつくりだしている。 ほどいては、また縛っての繰り返し。 「決めごと」「〜で ...

種を土にまいたら  水をあげる。   土のなかのことはみえないから ちゃんと育っているのかなって  ちょっぴり不安になることもあるかもしれないけど  土をほりかえして様子をみたくなっちゃうかもしれないけど  ゆっくりゆっくり待ってあげる。   わたしたち ...

窓を開けるだけで 部屋の空気とエネルギーはがらりと変わる。 物を動かすだけでも 部屋の空気とエネルギーはがらりと変わる。 そうじをすると 部屋の空気とエネルギーはもっと変わる。 雑巾がけをすると 部屋の空気とエネ ...

未來がどうなるのかなんて、わからないのだけど  いつも心にきらきらとした希望をもちながら 毎日を過ごしていきたいな。   不安な気持ちがでてきたときは、不安に押しつぶされないようにみないふりすることも時には必要なのよ。 そう教えてくれたお友だちがいて、わ ...

夜寝る前に目を閉じて今日を思い返すと今日1日だけでも小さな喜びって数えきれないほど自分のなかに溢れてる。喜びや幸せってどこか遠くにあるものではなくて、なかなか手に入らないような大きなものではなくて、気付こうとするからこそ見つけることができるようなささやかな ...

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